女皇恩恩

周身刀,小小利,微企創業者 以實戰為力,以口才為生 愛Sake、打機、美食、電影、種花、Bearbrick

今天你笑了嗎?

抑鬱症並不可怕,不正視才是最可怕

全球受疫情肆虐過兩年,帶來巨大的心理與精神壓力,令抑鬱症人數急速上升,世衛指出全球抑鬱症患者超過一億人,受抑鬱症影響人口高達3.8%。

香港大學醫學院研究顯示,超過240萬香港人有抑鬱症狀,情況不容忽視。 我所加入的青年團體,今年舉辦「讓愛全接觸 - 與您同行」,提供全面深入的資訊,促進國際社會提升關注抑鬱症問題,推廣精神健康的重要性,鼓勵患者積極面對接受治療。

我覺得這個工作計劃很有意義,我想不是只有香港才關心這個話題,世界各地的市民都不多不少承受著壓力,我覺得最重要不要逃避,承認自己有壓力,然後找方法去舒緩才是方法。

做下運動,的確心情都好些
港台日馬一齊唱出同路人心聲

有兩個版本:

https://www.youtube.com/watch?v=XCUxFkRSoio

https://www.youtube.com/watch?v=735enYSEZh0

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CC BY-NC-ND 2.0 版權聲明

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