遠距教學的營養早餐~~

媽媽想說因為遠距教學是8:30上線，所以有更多時間可以吃早餐，並決定讓我們吃營養一點的早餐！

陪媽媽製作營養早餐

5月20號的早餐~~媽媽煮，我擺盤( •̀ ω •́ )✧

這是一個迪士尼米奇的碗，小格的一格放生菜沙拉，一格放牛奶（裝牛奶的杯子是小時候聖誕節收到的聖誕禮物），最大格的是放可樂餅+蔥油餅加蛋+堅果

*生菜是從7–11買的

製作方法

1. 將一片蔥油餅放在不沾鍋平底鍋裡，剩下的空間就放入小小的可樂餅開始煎，一舉數得^^

2. 在煎的過程中，把生菜從冰箱裡拿出來，並分裝，好了以後，淋上沙拉醬，一格完成

3.將蔥油餅和可樂餅全部煎好後，把蔥油餅對剪再對剪，剪成三角形，就可以擺盤了

4.最後在倒上一杯牛奶，大功告成！！

營養早餐5月21日

今天一樣，也是媽媽煮，我擺盤

好的！今天的早餐只是把生菜變成雞塊，可樂餅變成醬（甜辣醬？！！）牛奶變成巧克力牛奶（在照片的右上角，有看到嗎？）而已！

注意：雞塊是用乾煎的喔，沒有放油，煎到後來，雞塊還自己跑出很多油來

雖然只改變了一點點，但還是很好吃喔(*^▽^*)

營養早餐5月22日

呃呃....照片上的巧克力貝果怎麼看起來好黑啊？？？

嗯嗯...照片跟現實差好遠啊啊啊≥≤ 我來描寫一下現實的貝果和生菜吧！

貝果看起來是像可可牛奶那麼淺，包含在內的巧克力豆，就是平常在7-11看到的一般巧克力顏色；生菜則很鮮豔，裡面每種生菜都是亮淺色，跟第一天的照片一樣美。

雞塊和可樂餅則是

有圖案的是雞塊，圓形的是可樂餅

用不沾鍋就不用用油！！煎完雞塊和可樂餅後，用多出的油煎蛋，可以讓本來乾乾無味的蛋，變的香香雞塊口味的蛋喔！

如果不嫌麻煩，不防試試喔❤