每日辛苦工作 忙東忙西的，疏於照顧自己身體與心靈，這段時間累積的壓力與疲勞感，缺乏適當休息與放鬆。

行屍走肉般的上班族生活，需要常常喚起自我意識，有多少人愛工作呢？ 或是當個工作狂有比較好嗎？

今天難得休平日一天，滿滿的工作訊息傳來，ok 我開啟慢森活模式 慢慢回覆大量訊息，陪伴隊友朋友一同等待改車時間。

回過頭來，像這樣每日忙於工作的你，什麼時候才要開啟慢森活模式呢？你有嘗試每天照顧自己嗎？ 下方留言告訴我

最近想到一個關於聊癒企劃，內容大約是 把你的煩惱、不爽、開心也好.....等寫信給我，我會用語音、信件與談天回覆你，目前是粗略想法而已。

以上就是今天的分享啦～

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下方請用力地拍手，最後我衷心謝謝你花時間觀看，希望今天的分享有幫助到你，下方留言交流。