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關於情緒和慾望

安's日常田野

不去做的話卻會很不好受,比如焦慮、恐慌、坐立難安…其實可以隨時就去滿足那股衝動,那樣就可以瞬間逃開那些令人不舒服的惶惶…

關於躁鬱體質

安's日常田野

每個人的身體和精神狀態都是在雙向之間起起伏伏的,只是有的人波動較大…每個正常人都不是正常的,每個人都是某一群人的邊緣,如果我是你的邊緣,相對的你也是我的邊緣,但不代表我們不能共處。

家人的情緒與道德勒索

安's日常田野

她也很清楚自己做錯了很多事,但她還是會忍不住透過控制小孩來消弭她的沒安全感和焦慮。於就一直在發生悲劇和媽媽哭著道歉,最後兒女酗酒抒發的過程中循環(因為要孝順,不能大逆)。

躁鬱的體質

安's日常田野

躁鬱體質的人很難以工業經濟體制(也就是現在的主流社會)的方式生活,因為長時無間斷的工作,會讓我們增進躁感,躁感過多就會有一系列的身體不適,像是工作十小時下班後卻因為太躁而失眠,接著一日一日的惡性循環。

和男友一起煮飯/自煮運動

安's日常田野

那是一種彼此相互關照、共同生產的過程,食物到味道已經不是最重要的了,經驗交流和可以一起做事,還有圍繞著食物出現更多的共同話題,這就是家人。

生理期的身心疲憊

安's日常田野

後來乾脆當作是一種強迫自己停下來休息的身體機制,想想也是挺合理的,因為女人在社會中的腳色,更多的時候是屬於沒有「休息」機會的身分,像是作為媽媽和妻子,為了照顧好家人,一天二十四小時隨時待命。