Lemonway學習筆記

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【原子習慣-6 金髮女孩原則?】

 (編輯過)
改變過程的動力。

其實不是在講什麼辣妹哈哈,是 #改變過程的動力

舉個我自己的例子:在每學期開學以前,我通常都會設定好這學期要達成的目標,確定完成這些目標每個禮拜需要花多少時間。

通常我都會抓的剛剛好。讓自己學習之餘還是可以放鬆一下。

但上一學期我原本也設定好學期目標:修課、做產學計畫、學好投資。

我原本預期這是剛剛好的時間。

結果開學後才發現,修的一堂課CTPS比我預期每周要花15小時學習跟做專案的時間還多哈哈! 每個禮拜其實都花了20多小時。

所以當然有時候就會懷疑怎麼把自己搞得這麼累、人森好難,但其實也沒有壓力大到想直接消失。

就這樣一學期終於結束了,但我發現我 #這學期的成長相比過去每學期的幅度大非常多!思考與處事邏輯變得更清晰了!

我覺得這跟原子習慣的【金髮女孩法則】很像。

根據統計,要達到做事情最佳動力狀態,#執行事情的難度要超出我目前能力的4%。

太簡單會覺得無聊、太難會想死。

如果是積極想要成長的人,不妨在自己覺得稍微無聊的時候,在多找一件事情塞滿自己!一段時間過後會發現自己成長的很快!

大家平常怎麼讓自己更有動力呢? 歡迎下方留言討論!

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