想不到2020年最後一天竟然不敵寒流去了看醫生

在疫情下的2020，一直都小心翼翼，就算出門也做足防疫措施。外出帶備消毒酒精，餐前消毒是基本。可是沒想到防禦值點滿的我在2020最後一天，昨晚忘記了穿厚一點才睡，著涼了⋯⋯

本來打算終於能放長假能好好外出拍一下聖誕燈飾；

本來打算跟親朋好友來個二人聚餐；

本來打算可以好好玩電玩重操舊業，做回一個遊戲博主；

沒想到休假真的要在床上休息。

一想到明天就開始連假要到星期一醫生才上班，怕死的我還是先去看醫生。萬一不是著涼了而是別的我就很怕。醫生還叮嚀我如果假期後沒好轉就要去做檢測。

看來2020的最後，我還是逃不過休假會生病的命運。

作為心理學愛好者的我，曾經探究過為什麼「休假就會生病」。然後發現這個現象在都市生活十分普遍。其實「休假就會生病」是身體對你的提示：「你的壓力太大了」。當人一直精神繃緊，一旦休假沒了生活上的寄託，繃緊的弦突然鬆開，就會很容易生病。可是人一直繃緊下去，也是會得病。不少人不敵工作壓力，患上抑鬱症。在我工作的地方也不少人如是。所以人最重要的還是要勞逸結合，work life balance 不是沒它的道理。

沒想到我貫徹了職場博主的地位到了2020最後一刻。希望明年我能跟大家聊聊我喜歡的遊戲，多做我喜歡的事。今年受拉尼娜現象影響將會是一個冷冬。願各位在新一年身體健康、勞逸結合、大家work life balance，有健康的身體跟挚愛再過一百個寒冬。

還有，記得穿多點，蓋被子。願各位在寒流平安。