懶散茶包

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下班後,還有什麼事可以做?

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不知不覺,在學術圈子也打滾半年。到目前為止沒什麼不滿,蒐集、閱讀、整理、報告(meeting)和投稿各種主題的文章,對於喜歡閱讀的人來說是一份很享受的工作。每天早上6:30起床,工作朝8晚5,大概18:00回到家,來回的通勤時間也妥善的運用在補漫畫劇情、閱讀課外讀物和玩手機遊戲。

這樣的日子,過到現在也不經讓我開始思考:如果上班期間就已經是在自主實現自己的價值時,那麼下班以後到底還可以做什麼?更精確地說,扣除掉下班回到家以前的所有活動後,還有什麼活動是這一天來還沒有完成的?

考慮這個問題的時候,代表想試著解釋人生的每一天是連續性,時間軸與空間軸並非切成好幾塊各自獨立的活動,而是每個活動之間都是有關係。好吧,既然後設性的反思無助解決這個問題,只好參考一些職場網路文章是怎麼回應相同的問題。

〈下班後,你都在幹嘛?培養 10 個小習慣,人生過得更快樂〉為例,當中提出10種可以嘗試去做的活動,我也來嘗試回答這幾個活動是否在我的習慣範圍內:

1.閱讀:下班的通勤已經有閱讀的習慣,回到家反而沒有太大的動力讀書。
2.寫東西:目前正在做的就是寫東西;或許,社群網站發動態或在論壇回答問題也算是寫東西。
3.烹飪:暫時不考慮,因為食材費用和後續的清潔覺得會花費太多時間。
4.靜坐:沒有興趣,通常躺在床上就不知不覺入眠。
5.打掃家裡:確實是不錯的活動。每天稍微整理一下,可以維持房間的乾淨。
6.運動:回想起來,已經好幾年沒有刻意的去運動。
7.散步:週末都會走約6-10公里的路,像是在公園閒晃或繞著城市的步道走。不過,下班回家吃完晚餐後,確實沒有散步的習慣。
8.跟寵物玩:家中沒有寵物。
9.列清單:這是好主意,如果事先研擬好隔天要做什麼,目標可以更加明確。
10.寵愛自己:最近覺得自己也陷入某種程度的消費文化。下班後,加減的會買些宵夜來吃,或者每個月網購幾本書犒賞自己。

總結來說,「寫東西、打掃家裡、散步、寵愛自己」這四項初步會列入考量。但是,具有動機到實踐中間還是有如同「應然(ought)」到「實然(is)」之間的隔閡。當文章寫到這裡的時候,突然也意識到懂得如何度過閒暇的時光,或許是現代繁忙的社會人士應該掌握的課題。

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