祖祖

吃貨

重設食慾-水斷食計劃(3)-第二天

因為要搶某網站售的口罩要早點起床,起床時很餓,到客廳時看到家人在吃剩的餅乾,沒有昨天那麼想吃。

搶得到口罩,有點開心。我家的口罩都親戚給或上網買的,從不會在大街上排隊買,沒有口罩寧願不外出。少一次外出,少一點風險。

今天要工作。在家工作的時間真是斷食的好時機,上班的時候斷食會被問長問短,得麻煩。

太睏了,不小心睡到2點半,幸好今天沒有甚麽事要做。起來的時候覺得超級餓的。努力忍一下。

因為有點小事要外出,順便買了一點凍肉儲存(還買了冰淇淋斷食後吃。在家工作的好處是時間很自由,只要把工作,其他時間都要自由時間。

過了最餓的時候,腸胃舒服了很多。

開始覺得口渴,開始喝鹽水用低鈉鹽加普通鹽補充鈉和鉀。

到了晚上又開始餓,突然很想吃吐司。

睏了,小睡了一下,夢見自己偷吃東西😅,幸好是夢。

今天早點睡(十二點左右吧)。

重設食慾-水斷食計劃開始(1)

重設食慾-水斷食計劃第一天(2)

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