Janeflower
我要断舍离的是
人格成长即指--对自己持肯定态度、视自己为最严肃要务、明察自己一切作为、恒常审视自己作为的所有可疑处--这是多么需要我们付出最大心力的责任。人格就是-道。
共时性
最近发生很多事情都很难解释，心越来越臣服。以前曾经有个阶段是学习量子能量课程之后也有过这样的时候，那时候有些hold不住，开始好好踏实学习心理学，因为那时候心还有许多恐惧和困惑，如今心里越来越踏实了。我前几天开始很喜欢崔妮蒂这个英文名字，以前我一直是简，和我中文名字谐音，那天好奇...
我在爱情里学会的是
活到现在最让内心欣慰的是遇见爱情，理解了爱情的自我模式。有人说我们终其一生都在寻找重回母亲子宫的融合感，寻找爱情就是在满足自我的渴望，以及破除这种执着的过程。所谓完美的爱情原本就是幻象，但身而为人最大的自由是我们拥有改变、成长和做自己的机会。
如果我是一本小说，书名是
这几年的梦境分析是我自我探索的一个工具，那些梦境是平行宇宙送来的信息。昨晚梦境中是一位以前的好朋友大卫，他现在已经在微信上把我删除了。我梦到他拿了一束花，上面有我的名字，然后他避开我了。在场还有不少人，然后我就说了一个笑话，在场所有人都哈哈大笑，我被笑醒了。
观影有感：人类的毁灭与拯救都可以在这部电影找到线索
《不要抬头Don’t look up》这部电影持续的在北美排名第一的收视率，电影集结了很多的一线好莱坞巨星，李奥纳多是多年来关注气候变化的环保人士，在剧中扮演一位天文教授，梅姨饰演美国总统、凯特扮演肤浅和纵欲的知名女主播，还有许多知名演员客串各个角色。
我如何面对冲突
这几年最大的进步是对冲突的理解，以前惧怕外在的冲突，其实是掩盖了内在的冲突，所以不敢直面外在的冲突，这几年慢慢很享受外在的冲突，和他斗斗嘴、和儿子互相怼一下，然后一会又“母慈子孝”，越发接纳自己真实的样子，我们的关系更亲密了。回想10年前刚进学院的无知无畏，那时候我基本就是无意识...
我在Haven团体个人成长故事--纪念恩师韦恩
老师韦恩于昨天去世，今年三月初他摔伤，康复过程又感染了肺炎。听闻消息泪如雨下。他是一位不可思议的人，温暖、智慧、慷慨，他的慈悲如海床，对人温柔而敏感。他曾是西雅图一家医院的院长，同时，也是加拿大海文学院的核心骨干老师。我的专业课大部分是他的带领。
学习做个“好牧人”
人很容易就被各种概念、关系、社会机制与群体生活、学说与理念等等影响而失去重心和坠落，可以让人性抵御这一切的真的就是好好修行，向智慧的方向提升。
做个隐士
成为隐士，代表内修工作的践行，从内在实现爱的至上法则，传统称为“内在的救赎工作”，因为只有让爱重新进入内在，成为心的主导，才能真正拯救灵魂。-摘自《塔罗冥想-隐士篇》
创造的“魔法师”
学习不用力的专注，把工作转化为游戏，让你愿意承受的厄变得不费力，让你背负的担子变得轻松
探索人格的净化过程
在爱与意志的每一个行动中，我们都同时既塑造着我们的生活世界，又塑造着我们自己。-卡梅伦.韦斯特 “人格”这个词据说是从拉丁文译过来的，指的是“演戏时应剧情需要所戴的脸谱”，这不禁让我联想到，我们的人生真是一场大戏，我们在其中是以怎样的态度生活，戴着怎样的脸谱，我们大部分的人终其一...
疗愈心灵的蜂鸟能量
观看鸟儿是一项疗愈的静心，它可以带你的心进入大自然，聆听鸟儿的声音，鸟鸣是音乐最神圣的形式，它们歌唱的是天使与天堂的歌，鸟鸣声会修补破碎的灵魂并翻转疾病，这是因为这些旋律的频率会与我们的DNA产生深层的共振，因而得以在细胞层面重组身体。
占星与深度心理学书籍推荐
“最深的美学及科学法则，往往都是单纯的、井然有序的、优雅的、有结构的。”占星的语言里蕴含了这样的美。“没有任何一位占星家或心理学家能以超越本身层次的角度，来诠释生命以及命运” 五月学习和写作的主题是占星，为了把自己的星盘了解得更深入，把这几年学习的相关书籍和结合深度心理学分析的书在上个月重新学习了一次。
关于“我喜欢”—从荣格观点探索个人与集体潜意识
我喜欢这安静的时光， 静得可以看见内在升起 那一丝丝的念头 壁炉里的火，温暖的烤着后背， 落地窗外松树环绕 明亮的阳光穿过树梢， 洒落在沙发上 仿佛靠枕上的花儿 也笑了 心灵自由号写作练习第八天，题目是：我喜欢。翻开群，看到这些话：“印象星空：写作也是与自我的对话，一...
从存在主义谈到亲子教育
“一个人若从小受到专制或冷酷的对待，养成不敢表达自己想法和感情的性格，处处屈从迁就他人和社会的价值标准，长大后就会不敢信任自己的感觉和判断，缺失自尊和自我价值感，潜能也就不能健康发展”---卡尔.罗杰斯 存在心理治疗与完形、人本、深度对话心理疗法都有着紧密的关系，今晨看到...