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A先生

你有拖延症嗎?:適應不良型完美主義者

大家好,這裡是A先生。你有「拖延症」嗎?儘管拖延症,說到底不是一種疾病,但如果你有經歷過拖延症,它確實會對你的生活造成不小的負擔。你知道在拖延症「患者」中,有一類被稱作「完美型拖延症」的人嗎?

A先生

成長的關鍵:成長心態 (Growth Mindset)

歡迎回來,這裡是A先生。今天和各位談談我認為一個人要改變最重要的關鍵:成長心態。首先,以防大家還不知道,先說明一下什麼是 成長心態(Growth mindset),以及與之相對的 固定心態(fixed mindset)。

A先生

想消除「恐懼」其實對你有害:正確的看待「恐懼」

你好,這裡是A先生,這次來和大家聊聊「恐懼」這件事。人類最古老而強烈的情緒,便是恐懼。在人類還在吃生肉、磨石片的時代,恐懼作為最原始的生存機制之一,它使我們能避免掉兇猛的獅子或暗處中的毒蠍子。

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A先生

練習「面對未知」的第一步:調整潛溝通

你好,這裡是A先生,這次來和大家聊聊關於「自信」的話題。我身邊有不少人,包括我自己,都曾經非常的自卑過,常陷入自我懷疑,希望自己下輩子當隻蛞蝓,在陰暗的角落過完一生就好。因此如何擁有「自信」是成為一個完整的人的必經過程。

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A先生

了解「規則」:精通技能的藏寶圖

如果「目標」是你想要得到的寶藏,那麼「理解規則」則是你的藏寶圖。我所謂的「規則」並非單指行為準則、方式,而是更本質的運作方式。歡迎回來A先生的部落格。我是一個蠻喜歡遊戲的玩家,除了電子遊戲以外像是桌遊,甚至團康遊戲等等都能夠引起我的興趣。

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A先生

目標:一座燈塔,是方向和終點

在三更半夜點著燈,埋頭苦讀幾週、幾天、甚至是幾小時後的考試;如果你是學生(或曾經是),這肯定是你"精彩"夜生活的一部分。在腦力和精力都快消耗殆盡之時,一個大大的問號出現在我頭上(對 就像想通時出現燈泡那樣),「我現在在做什麼?