MaggieYang

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翻轉健康座標,從善待自己開始

翻轉健康座標,從善待自己開始

年輕時的我們,總是把許多時間和精力運用在追逐友情和愛情間,好像經營著這樣的情誼就是當時最重要的事,但到了自己要面對強風暴雨席捲而來的年紀,此時往往會想起永遠會默默支持著我們給我們溫暖力量的父母,但他們卻是我們人生中不管是分享快樂和悲傷的最後順位,頓時驚覺到,原來我的生命座標竟然顛倒了這麼長的日子!

這樣的轉換也讓我聯想起,許多要追求事業成功的人,在這麼競爭激烈的社會中,為了要努力往上,用盡全身力氣,不眠不休的為自己所訂立的目標努力著,就算身體出了點狀況只要還能撐,就會繼續拖著疲累不堪的身軀繼續奮鬥,深怕一個不小心努力多年的結果就此白費,直到身體再也不堪負荷的時候,就不得不讓我們要停下腳步,有的人可能會因此被疾病無限循環的困擾著,有的人甚至一發不可收拾的直接永遠停下腳步了!

沒有健康一切歸零,這個觀念是烙印在腦海根深蒂固的觀念,但面對自己追求多年的理想、成就,選擇無視於身體的警訊,長時間無法善待自己身體,我們的健康座標卻就這麼顛倒了在最後的順位。

經營友情需要透過相處來認識彼此,經營事業必須要不斷的努力、吸收和專注才能夠有一席之地,經營健康更要懂得聆聽身體的警訊,並且用正確適合自己的方式善待它,才能翻轉我們的健康座標!

生命的座標顛倒了,只要我們經歷過許多事情,就不難可以領悟到什麼才是生命的真諦,什麼才是值得在生命中用盡全力去努力的,時間這個濾網自然會替我們篩選出,但健康的座標一旦顛倒,很多時候再多的金錢和時間也無法替我們翻轉了!

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