第一次冥想

今天第一次冥想，我哭了…

因為對工作、未來、家人、朋友，還有不再擁有的關係，讓我感到很挫敗。雖然持續在學習心理學相關知識，以為自己不會再受影響，猝不及防的又回想起，莫名的又頹廢了好幾天。

我始終相信自己是走在找回自己的路上😊