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播客筆記| 紐曼的另一面、思考步驟正確的重要性 #Vol.7

1. 紐曼的另一面Maria Konnikova談起她為什麼選擇走上職業撲克選手的路。原來一切都很好,Konnikova是一個心理咨詢師,薪水不錯;她的奶奶在完全健康、在廚房煮著午餐的情況下突然失去了呼吸,上了天堂,她的母親和丈夫都突然失去工作。

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播客筆記 | #205 克服孩子情緒分享困境的技巧 #Vol.6

第6期分享來自播客parenting beyond discipline #205 ,分享教導孩子分享情緒的技巧以及分享的時機。Parenting Beyond Discipline的播客主理人Erin,是一名洛杉磯育兒和兒童發展專家。

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一周播客筆記 | 不要玩蠢游戏,溫柔的力量,自律,Here and Now #WEEK 2

1. Stupid game win stupid prize -Greg McKeown這句話過於擲地有聲,以至於我聽到的一瞬間有點蒙了。我甚至不想把這句放出來。雖然不想說出來,但真誠從不會變簡陋。

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五十字寫一個故事| Your lord

『我的孩兒,你需要幫助嗎?』年輕人抬頭:『我的上帝,非常感激!但不了。』『為什麼?』『我是你的神,我的上帝。』 故事靈感來源《十誡》的一句話:I am the Lord your God。

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五十字寫一個故事 | 鉗形時間作戰

「聽說過鉗形時間嗎?」 「什麼?」 「即是你現在見到的我其實是未來的你。」 「講人話!」 眼前大腹便便的人一腳踹過來。「給我滾起來運動!」

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學習路上,你唯一應該找的捷徑是?

by GYAML 「哪裡能找到捷徑?」這是很多人學習的時候都會有的心中小九九。我希望從這裡直接回答這個問題。「你唯一應該找的捷徑是?」 熱情對,對項目的熱情、對工作的熱情、對音樂的熱情、對畫畫的熱情。

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Newsletter筆記| 習慣會停滯,但不會逗留 #N8

by GYAML BY LEO BABAUTA 譯:GYAML Leo和Sea Change Program的一些學員討論了一個常常遇到的問題——成功維持了一些較為困難的習慣幾個月後,就撞上深溝,停滯了。

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一周播客筆記 | 恐懼,準備,JOMO,改變生活的最小單位 # WEEK 1

by GYAMLMake a small difference如果你平常晚上10點入睡5點起床,現在你10點睡,4點55起來,提早5分鐘起來。雖然看起來沒什麼不同,但這個小小的變化很重要。

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閱讀筆記|"誰犯錯誰解決"不是唯一解決方案,方案可以是Plan ABC

今天看Scott adams的loserthink,看到一個解決問題的新鮮角度。Scott Adams的《loserthink》loserthink是作者Scott Adams創造的一個中性詞,它不含貶義,是眾多思維陷阱的一個總和或者集合。

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Newsletter筆記|走向ing模式,你的行動指南 #N7

BY LEO BABAUTA譯者:GYAML 我有很多客人曾陷進幾個月的」荒廢「狀態,他們渴望行動。所以我們設計一個結構訓練,讓他們可以自我訓練,進入行動模式。如果你完全投入,這是inaction是可以訓練出來的。