Emma愛瑪

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我戒掉親餵及夜奶的經驗

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以下原本是我在 line 答覆一位媽媽朋友,關於我為兩個女兒戒奶的經驗。

以下原本是我在 line 答覆一位媽媽朋友,關於我為兩個女兒戒奶的經驗。

其實她問了我超過一個月有多,我有記著這件事,期間也想過怎樣回覆,並梳理過,所以那一晚我很自然地打了幾大段落的文字給她。現在順勢整理成為一篇文章,記錄一下,希望也能幫到其他有需要的媽媽。不過,每個小孩子也不一樣,經歷和反應也會不同,所以此文緊供參考而已。

小朋友吃奶時真的會有很多 高難度及奇怪的姿勢 Photo by Luiza Braun on Unsplash

小女兒約11個月時就戒掉親餵及夜奶。開始戒奶的原因是那天晚上我太累,睡著了,她討不到奶吃,哭了大半小時後,我才醒來。其實開始戒奶的前幾天,我們已討論著要為她戒掉親餵,所以那時我就想,既然她哭了這麼久,不要「浪費」她的眼淚。

於是,我抱起她,安撫她說從今天起,晚上睡覺前沒有奶吃,但是媽媽仍然是愛你的。抱著她大半小時,她也哭鬧了大半小時,該是累了吧,然後她就邊哭邊睡著。

半夜,她有醒過來兩次,每次大約半小時,我都是抱著她,告訴她今天開始沒有奶吃啦,要乖乖睡覺,媽媽愛你。她邊哭邊掙扎,哭累了才睡倒。

這樣般掙扎了大約四五個晚上,然後她就慢慢習慣,接受晚上及半夜沒有奶吃。

戒奶後,她現在晚上整體的睡眠比較好,半夜也很少會醒。

至於大女兒,她兩歲時都有戒奶,但那時我們心大心細,沒有下定決心,所以沒有成功戒奶。那時決心不够,主要是因為不够堅持,不忍心女兒哭。還有就是怕影響爸爸的睡眠,影響他的工作。

另外,戒奶時,爸爸看到大女兒哭得有點久,於心不忍。所以,戒掉親餵不只是媽媽的事情,還要和家人有共識,在孩子哭的時候互相扶持。因為看到孩子哭得撕心肺裂,大家的心都不好受呀,而且家人也可以幫忙輪流抱抱孩子安撫孩子。

戒奶失敗後,就繼續親餵至約四歲。其實三四歲時的親餵,主要是安撫性質,吃奶需求真的不大。但孩子長期半夜醒一醒討奶的話,是會令媽媽很辛苦的。現在,雖然兩個女兒都戒了親餵,但我半夜還會醒一次,難以入睡,這是一大困擾。

不過,大女兒大約四歲時戒掉親餵的那一個月,她還是有哭得很可憐,糾纏了差不多一個月。那個月大家都睡不好,還是弄至身心疲累。

其實戒奶時,孩子通常都會哭,因為掙扎、不習慣,以及要爭取自己的「利益」。他們哭的時候就讓他們哭吧,讓他們釋放不滿,而大人只需要堅持,擁抱他們安慰他們,不用駡他們,等待他們習慣及接受新安排。

此外,孩子的性格及戒奶時的年齡 都會影響等待時間的長短。例如小女兒較遷就,較平易近人,所以較容易接受吧。另外,她較小年紀戒奶,也比較容易改變習慣吧。而大女兒則比較堅持倔強,戒奶時年齡較大一點,而且那時我們心軟,所以拖拉了一段時間。

抱著孩子親餵其實很甜蜜,很令人懷念,這也很容易與孩子建立親密關係。但是,親餵太久會令媽媽很累。另外,有些時候為孩子戒奶也是有好處的,例如,孩子時常半夜醒來討奶求安撫,這樣是會影響他們的睡眠質素,影響成長,因為小孩子要有足夠的睡眠才容易長高長大喔。

所以,孩子長大到適當時候就戒奶吧,對孩子及媽媽都好。

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