魔鬼小編
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疫情下的馬拉松練習(7):紐約加油﹗

帝國大廈和聯合國。

上星期氣溫升到30幾度,去年還是前年開始,紐約的炎夏早到了。以往都是八月有兩天非常翳悶酷熱,現在七月剛開始,已熱了一星期,渾身不自在。我是不喜歡開空調的人,睡房的空調,搬進來後被我拆掉了,只剩下客廳的空調,但我從沒開過。很怕那種抽乾水份的感覺。而且如果在家裡涼慣了,出去時怎受得了。有一次在朋友家過宿,開了一夜空調,早上醒來,渾身不舒服。所以,我是堅決向空調說不的。習慣就好,出一身汗,很健康。

科技令人生活方便,但不要讓生活被科技牽着鼻子走。幾年前,紐約大停電,去超市購物,付錢時,收銀機的計算功能沒了,收銀員連很簡單的減數也不會。我買了$15.61東西,給她二十元紙幣,她呆了半天,望着收銀機的硬幣,就是算不出要找回我多少錢。於是我再給她一個一仙硬幣,叫她找回四塊四就可以了。她如釋重負,想也不想,就給了我四塊四。

對我來說,這些是基本生存技能,但現在的基本生存技能好像是如何用手機。突然想起我爸計數時用的算盤,打得啪啪啪的響。他那時也叫我好好學會用算盤。我在學校學過珠算,但因為不常用,口訣都忘了。

今天差不多六時才起來,比平時遲了一小時,但長課還是要練的,昨天以為下雨,沒去,結果也沒下雨。今天,終於按計劃練了14英里(22.54公里),24度,不算太熱,龜速前進,只在最後4英里(6公里)才加速回家。心率帶因為汗太多,鬆開了,只量了頭六公里的心率,有氧運動強度只得2.0。這個肯定不準確。

太早出門,沒吃早餐。有人說不要空腹做運動,我也贊成的。以前是六時起來吃早餐,八時才練習。但現在在家上班,不想浪費太多時間,早點完成,早點回家STAND BY,唉,在家工作最大的問題,就是基本休息時間都沒了。

三月在家避疫令下達時,上司已明言:你其中一個職責就是隨傳隨到。我隨傳隨到,即是我上司也是隨傳隨到,命令就是這樣一層下達一層。最上位者只用說:嗯,我有一個新想法,我想……然後就是我們這班人負負想法子執行他的一句話。

沿路的行人都戴了口罩,這回沒有遇到兇惡的女路人了,我是走在馬路上的,儘量遠離行人。不過,有些司機故意把車從後而至,靠近你身邊駛過,就是想嚇唬你一下。

有工人在餐廳對出的馬路,忙着搭起帳篷,現在商業重開,但餐廳仍然不能堂吃,只能外賣,於是就有人想出法子,在馬路上搭帳篷,暫時沒見到有警察執法阻止。這艱難時期,就不要難為大家了。

參加的「地鐵挑戰」進展順利,已完成了近七成的路程,還有127公里就完成了。以我現時的進度,每星期42公里,還需三周就可以了。七十四歲的隊友,如無意外,下星期內就可以完成了。

有些人已開始恢復上班了。我們公司仍是觀望態度,看情形,這個暑假都是在家上班的了。九月份不知怎樣,到時再算吧。

因為有人開始上班,但都儘量避免坐公共交通,結果共享單車大行其道。一早經過共享單車站,竟然一輛單車也沒了,從來沒見過一個站的單車會全沒掉的,大家都騎單車去了。

醫院門外貼着「英雄都在這裡工作」

紐約,加油﹗

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