【減磅之旅 Day 60】大肚腩，終於消退了!!!

不知不覺，我已經連續做運動60天，當初的大肚腩，終於消退了。

我今早拍照後，看了這照片很久，因為實在相當感動及震憾，比昨晚香港地震更震憾。

因為不止是「肚腩肉」消失了，腰板挺直了，連帶原本向前傾的頸部也拉直了，最有趣的地方就是開始有「翹臀」，哈哈~~~

另一方面，原本做運動的目的，不是為了身型，而是希望血壓下降。現時，在未吃「降血壓藥」，血壓已有所調節。

過往的血壓相當高，普遍上血壓也在 160-190 之間。今早量度時，上血壓「只有」146，當然我知道146已經很高，不過，我確實看到「正在進步中」。

「應該」終有一天，可以不依靠藥物來控制血壓。