【減磅之旅 Day 21】只要21天就能讓一件事成為習慣

「只要21天就能讓一件事成為習慣」這是一句暢銷書的金句，也是注入人心的一個階段性目標。我起初也不是天天寫 Blog，但是因為有Token回報，再者有朋友交流，慢慢地，就成為了持續四年的習慣。

現時做運動也抱著這樣的心情及態度，最起初的時候最辛苦，要用「堅持」的態度，甚至也有想過放棄。

現時至第21天後，心態上完全不一樣了。已成為一些習慣，並且我也買了一些運動工具放好在長椅及運動地毯上。「走過路過」都可以隨心運動一下，變成沒有藉口不做運動了。

這些小小的運動工具，加起來也不超過港幣1000元，但是卻已足夠我未來數年的在家訓練，絕對是很值得及化算的「投資」。人生在世，只要找到自己熟悉的領域，持續開拓革新，金錢就會接種而來。而縱使有大量金錢，其實，一生人真的能用完嗎?

我們經歷過太太的腦幹中風以及我的心臟病問題後，我們發覺健康身體比金錢更重要。

能看到這文的朋友，應該都是已進入幣圈的朋友。在幣圈裡，只要將自己生活「區塊鏈化」，例如運動時可以用Actifit，看或上傳影片使用 odysee，寫食評寫日誌改為用Matters / Steem / Hive，儲蓄改用 Defi，日常消費改用 Crypto.com / Wirex VISA。基本上，Token只會源源不絕。

甚至有一天，可以過「收利息的生活」。

與期希望「財富自由」，在生活不想擔憂時才去做「應該要做的事情」，何不「選擇共存」。因為兩者沒有抵觸，大家都是「區塊鏈應用」的前期使用者，只要大家持之以恆五年/十年，未來大家都會有不錯的財富。

我雖然只是開始做了21天運動，但是我真的感受到身體的正面變化，與及心態上也比以往「積極」。大家，也試一試。