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破幻境~巨變時代來臨,化危機為轉機,晉升人生遊戲一級玩家!第二季社群實操總結

幸福人生魔法師Crama

這個世界的樣貌,正以超乎以往認知理解的方式迅速變遷。在我看來,不論是全球各地頻傳的天災人禍,抑或是這段期間內新興事物的蓬勃發展,都在昭示著以往習以為常的舊世界、舊體系正面臨著崩坍瓦解的考驗,取而代之的,是一個無可限量的新時代來臨的序曲!當巨變時代來臨,如何化危機為轉機,晉升人生遊戲的一級玩家?

打破慣性循環,讓奇蹟發生~七月份社群實操總結

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想法來來去去,並不可怕,可怕的是我們認同了想法而不自知,並緊抓不放,日久便形成了信念。信念會形塑實相,實相又強化信念,若不加覺察,很容易落入循環輪迴,在既定方向道路上愈走愈遠!因此,看見而不認同,是打破慣性循環,讓奇蹟發生的第一步!當我們無法用製造問題的頭腦,去解決問題。那麼,遇到問題時該怎麼辦?

面對嚴峻考驗,如何從「問題層級」脫身?六月份社群實操總結

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自從台灣疫情進入三級警戒狀態以來,集體意識場瀰漫著強烈對立衝突能量,透過能量波的振動,深深地影響著群體中的每個人。在天災人禍考驗下,當前人類重要課題是釋放恐懼能量,清理、轉化混亂情緒及虛假不實信念,超越二元對立思維,回歸和平寧靜,用柔軟而善良的心,與源頭愛的振動頻率合一,才能安渡危機!

你有多常說不行,不可能,做不到…?

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每個人的字典裏,都有許多「不行,不可能,做不到」的字眼與限制性信念。實際上,這些限制有多麼牢不可破?一個「人類短跑的體能極限就是百米10秒」的信念,主宰了短跑界數十餘的魔咒,一旦有人打破了這個限制,就始不斷地有人突破這項關卡。當你能夠從「當然不可能!」到「爲什麽不可能?」;從「說不定有可能?」進展到「還有什麽可能性?」,恭喜你,你已一步步扭轉慣性思維通道,踏上更開闊的人生之路!

擺脫負面情緒,揮別人生困境,該具備怎樣的「心」思維?

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【前言~專刊主旨】『從人生困境出發,擺脫負面情緒,解鎖受限信念,一步步擴展胸襟及視野,升級新層次的人生運作系統』擺脫負面情緒,跳脫問題層級,揮別人生困境,最關鍵的第一步,是直面所有已發生事實,低頭臣服,跳出思維框架和陷阱,擺脫既定認知,不評判、坦然接受現狀,安住在每個當下。

讓負面情緒帶來你生命中的祝福

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如何有效轉化負面情緒,帶來生命中的祝福🎁?全球暢銷書「僧人心態」作者傑‧謝帝認為,負面情緒多源於三種核心情感需求「和平、愛、被理解」遭到威脅的恐懼,當我們清理釋放恐懼,放棄是非對錯慣性模式,改採不同的視角探尋更多可能性,正面看待一切人事物的可取之處,也許會有截然不同以往的覺察和發現。當我們願意敞開心胸,接納人事物各種不同面向及更多的可能性,才能真正領受隨之而來的貢獻與祝福。

疫情,對你的意義是什麼?

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提到新冠疫情,你腦中浮現出的關鍵字是什麼?是確診、社區感染、重症、死亡、疫苗、管制,是居家隔離、在家工作、停課、自主學習、遠距工作與學習,還是群聚限制、封城、歇業、紓困補助…?今天,撇開是非對錯的爭論,我只想來談談疫情對我的影響...

五月份及第一季社群實操總結

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這麼多的事件在這段期間裡發生,不論是自主或被迫,我們所有人都進入了一個升級或退場的生命階段。如果能夠選擇升級,你想要過怎樣的人生?如果決定終止混亂,你需要重新調整自己的運作模式,學會駕馭心智,跳脫「反應機制」的生存本能,透過日復一日的「重複」,帶來巨大的改變,學習用更高的思維與格局,解構舊有信念,迎接全新升級版的自己!

你,做你自己,這正是世界所需要的。

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有人問:持續21天做呼吸法,有什麼感覺?我說,做完呼吸法後全身酣暢淋漓,每個細胞都很開心,這種舒暢的感覺是會上癮的!身體會很忠實地提醒自己,完全不需要靠「堅持」或是「努力」,這個新的慣性會推動自己一直前進!所有一切改變,最困難的就是剛起步的那一刻,因為要扭轉慣性的動力是多麼的不容易而彌足珍貴!

當負能量來襲時,你如何清理轉化,有意識地回到和平喜悅的狀態?

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現代人的生活壓力愈來愈大,疫情對全球經濟發展、生活型態造成衝擊、少子化、高齡化、隔代教養、啃老族、中年危機、原生家庭及親子教養議題、女性意識覺醒、自我實現、貧富差距…等課題,各種林林總總的挑戰,讓人難以從緊繃的節奏中舒緩下來。若不學會有效釋放壓力及負面能量,長期累積下來,終究難逃身心失調反噬的命運...