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找回迷失的自己

你可以同理我嗎?‖探索自己?平衡自己很難

道理,真的很好 理論,真的很棒 但為什麽我卻感受到道理和理論都好冰冷,沒溫度,也很無情。如果我只是機器人的話,可以把道理和理論都當做程序寫進去CPU就好了。但,我是人,我有血有肉。我知道妳們的理論和道理都是妳們愛我,關心我的方式。我收到了,謝謝妳們。

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找回迷失的自己

陰暗面

我有一個陰暗面 很可怕的…… “在我的能力范圍內,我會想維持/進行小小的修正/改善不足的地方” 對自己:其實沒壓力,只是要優化和更完善而已。對團隊:你可以不要事事要求完美吗?已經很完整,已經很好了!😂😂不要太積極,順其自然就好了!我突然醒過來: 我覺得好對不起他們,因為是我自己太自私了!

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找回迷失的自己

被誤解的無奈 ‖ 情緒病發作

我自己的表達能力真的很有問題,在情緒上的表達,在思緒上的整理,其實都有很大的問題。我總是被誤解,因為都快活了28年,我都還不夠了解自己,我開始不知道要怎麼樣交朋友了。我已經開始把自己包裝成刺猬的樣子了。不要跟我說為什麼還單身,我連跟朋友相處都有很大的問題,真的覺得宅在家是最舒服的...

找回迷失的自己

十年。情誼‖偶像的定義

終極三國很懷念的一部劇偶像劇 2009-2010版本的『終極三國』。回想起來,其實所謂的偶像是你會記得他臺前幕後為人處世的樣子,然後會活出他們的樣子。當你處在失意的時候,也沒關係,這些偶像的精神一直都在,我們要做的就是探...

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找回迷失的自己

人間遊戲‖探索自己‖心情故事

我一開始,真的不明白為什麼是我們的靈魂選擇來到這個世界上?如今,體驗過了,醒過來,才明白原來我過去沒認真活過。因為我都活在 #糾結過去,#擔憂未來。如今要開始練習相信自己,接納自己,踏踏實實,為自己設定目標,用最適合自己的方式(不是別人口中的最好)來活著。

找回迷失的自己

我與情緒的對話?

順真的呀!我還沒試過,我只是覺得好可怕。我不敢一個人靜下來,不敢只是自己一個人跟自己講話 我好多時候都自己一個人去唱KTV、一個人看電影、一個人吃火鍋燒烤…… 可是我最愛的就是一個看香港台灣和馬來西亞的youtuber,看沒看著就有比較放鬆。

找回迷失的自己

探索自己blog‖新人打卡

我其實有點不知道想寫什麼,我只是知道我是一個負面情緒很多的人。以前中學時期,我還是一個無憂無慮開開心心,又非常積極正面的人。現在開始,想找回原本的自己。我知道我還在,只是找不到回家的路而已

找回迷失的自己

愛自己=自私?

最近困擾我的問題,是自我價值的課題?其實,我從來都知道什麼是自我價值偏低。是因為曾經有人提醒我: 為什麼你總是進步3步,又退2步?好像無限循環這樣?為什麼你總是要否定自己?………… 我當下只是認為自己太差了,根本無法跟任何人比較。爸爸和妹妹整天都覺得我自己,都覺得我做什麼都失敗,好吧,我真的很失敗!