外在期待與內在聲音

常常，我們為了滿足他人的期待，而讓自己過得很痛苦。雖是自己，卻過得不像是自己。長久以來被外在的期待、標籤、情緒等等似乎摸不著，卻又具有實質影響力的概念束縛的我，也漸漸變的被動與消極。於是乎，我的內在，祂開始想要獲得我的注意了，內心的聲音越來越強，強到讓我懷疑人生XD

究竟是頭腦的聲音，還是內心深處的聲音？我想，這是需要去好好覺察的。拿最近實際發生在我身上的例子來說，我注意到我自己想要給我自己一段時間好好往內在看看，但外在的聲音叫我不要放棄，怎麼不撐過去就好呢？就在這時侯，好巧不巧，外在有一個更吸引我的提案和條件出現了！能讓「撐下去」的這個選項達成。

這時候我猶豫了，明明我已經如此痛苦，想要休息一陣子(內心直覺)；但似乎又有可以讓自己走一步算一步的選項，也能滿足外在世界的期待，那......我該怎麼辦呢？(理性頭腦的思考)。而我最後選擇了「撐下去」的這個選項。結果非常現實，不到兩天就撐不下去了。我覺得我越來越憂鬱，負面的情緒和想法越來越猖狂，內心和頭腦一直在打架。

「這樣好嗎？都已經讀了3年了，放棄了可能什麼都沒有喔。父母會很傷心，老師們、同學們會怎麼看。都已經麻煩其他人幫忙了，這樣放棄不是很失禮嗎？」......等等念頭一直在盤旋。

應該(經歷)足夠了吧(It's enough.)，我告訴自己。如果我說是因為外在世界的期待讓我活得不像自己，那也是因為自己不願意為自己的生命付出全然的責任所導致的結果。為了滿足期待，犧牲了自己，也讓姿態逐漸變得被動與消極。

「愛，絕對不是犧牲。」

這個事件的發生讓我知道是時候該改變了。雖然過程並不好受，但我認為要謝謝並祝福這件事的發生，縱然身邊許多愛我的人可能會不諒解，但上一句話也就表達「我仍相信他們是愛我的」這個想法。因為不論他們做了什麼，我都愛他們，愛我的師長、朋友，以及我的家人們。

或許以我的出發點來談他人的「期待」未免有點自視甚高，但我想表達的是，若他人情感或理想的「投射」成為你的枷鎖時，你有資格說不；而同時，你也能去檢視自己是否也有這種行為出現，這樣子是很好的事。而這篇文章是在對我自己說，也同時可以是在跟大家說(小分享)。

我是我自己生命的主人，我愛我自己，也愛你們。