JQK

终身学习,自给自足

生活与禅

吃饭时专心吃饭;

睡觉时安心睡觉;

如厕时不刷手机;

洗澡时不想工作;

刷Matters时就认真刷Matters……


现代职场总是强调multi-tasking,移动设备和可穿戴设备总是在抢夺人的注意力,可是到头来总感觉囫囵一天又一天。时间表被填得很满,心灵却疲惫空虚。最近疫情在家,有更多的时间内观自己。之前朦胧了解的佛教加上最近看了一些日本生活的视频, 禅(Zen)这个概念突然在脑海中蹦出,于是开始反省自己每天的生活方式,故有以上感想。虽然完全没有正式了解过禅的定义,但就先按照自我舒服的标准尝试一下自定义”禅修“好了。

发现Matters两月有余,也是因为有缘分才会今天想写这一篇做开场吧。

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CC BY-NC-ND 2.0
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