我的2022年度問卷｜2022 ，歸來已有其意義

【問卷】

1. 2022 年就要結束了，請記錄一件今年你最想記下的事情。

我從北京回香港了。剛回來那幾個月是那樣快樂。

2. 疫情第三年，每座城市、每個人的日常開始變得不同。今年你失去了什麼？又試圖恢復、重建什麼？

失去，是指曾經擁有，後來又沒有了，所以擁有的時候越快樂，失去時越難過。我的失去跟疫情無關，是失去了做自己更喜歡事的機會。試圖恢復和重建的是，和自己相處的快樂， 保持寫作的狀態。是2022年年底最後幾個月的事了。2022年前半年太快樂，都不在恢復和重建，而是使勁兒探索和體驗。

3. 請描述一位今年遇到的，會令你牽掛的人或物。

牽掛，我仔細品味著這個詞呢，所以本來寫了 英文台上司，我對他有莫名其妙捨不得的情緒，但又覺得不太符合“牽掛”。又要是今年才遇到的，那可能是I吧。雖然不應該對他有太多情愫，但卻是一個若不聯繫，我會時而想起和掛念的人呢。

4.2022 年，有沒有什麼時刻讓你感受到強烈的情緒？最後是如何與之相處的？

很多。快樂的，出神的，憤怒的、委屈的。快樂的和出神的享受就好啦。至於那些憤怒的委屈的不甘的，我想我一向有很多相處的法子，寫日記，和信賴的人對話把這些事說出來，睡覺，運動。不過今年還嘗試了冥想，還讀了楊定一的兩本書，有一種往身心靈探索的嘗試。

5.過去一年，你能說出一個被他人影響的觀點嗎？

整個宇宙都是頭腦製造出來的真實幻象，跳脫出來自己這個小我去看。好的壞的一切都是為了自己的體驗而存在的，所以實際上沒有真正壞的。

6.相比去年，你與身體的關係發生了什麼變化？你會更喜歡現在自己的身體嗎？

我的身體好像和我的能量場一致，它好像足夠瞭解我。它知道我不能再這樣焦慮下去，於是讓我中了COVID，在家休整一週。秋冬突然爆暗瘡，然後就一直低能量，等臉部逐漸好了，我感覺能量也慢慢回來了。

我覺得我比以前更懂得照顧我的身體。主要體現在，更有節制了。如果一直給身體餵養更健康的，吃魚、吃菜、少糖，身體就會慢慢真的愛上這些健康的。我更喜歡這樣的身邊，還希望能做到更好。

7.請分享你今年新發現或持續耕耘的領域（可以是新挖掘的興趣、專業領域、城市空間、自然秘境，也可以是一種對待自己或他人的方法）。

是新發現也是持續耕耘，之前一直做文字故事，今年開始做電視，還是新聞行業，很多共通的，也非常多不同，做電視或者紀錄片實在太鍛鍊我在logistic上安排，各種溝通協調，如何高效安排時間的組織能力等。一直在思考以及需要鍛鍊的是，如何讓所有人都舒服得把目的達成，把事做好？

8.今年最想分享的一本書／一部電影／一張照片／一句話。

今年看的書沒有前兩年多。最想分享的一本，我腦海中浮現耶茨的《年輕的心在哭泣》，歐文·亞隆的《尼采在哭泣》，最後還是這本薩利·魯尼的暢銷書吧《Beautiful world , Where are you》，當時病假在家整日看的英文版，非常易讀，細膩，而且真的很“現代生活”，而且我私心很喜歡裡面對“beautiful”的探討。

電影看了一些好看的老片，都是港產，比如羅啟鋭的《霸王別姬》， 《秋天的童話》，還有《青蛇》，還買了國際電影節發燒友和電影節的幾場電影，不過沒有印象特別深刻的。

最想分享的可能還是最近看的這部《窄路微塵》。应该是今年在戲院看的最喜欢的电影之一。（《飯計攻心》和《正義迴廊》固然也很好看，但還是想推薦這部）太真實感受到平凡人用力生活，有很多艰难，不顺，委屈，但是也有偶尔的光彩和温暖。电影最后，借男主之口说，人生不会总是不顺的。很多我觉得失望中有盼望的时刻也是这样想的。

一張照片：

9.請填空：2022，＿＿ Matters.

歸來。

本來這個空我寫的”痛苦“。2022，痛苦Matters。

前26年裡我都是一個自信、鈍感、有很多朋友的people person。所以，我接受這點比很多人要遲，也不知道是幸還是不幸。總之是在2022年下半年，我更認識到，要去接受，也是會有人不喜歡你甚至敵意對待你的。我一直都是wishful thinking，做成很多事那都是因想著我想重新體驗那種快樂感覺，是因著對未來驚喜的期待，而不是因為某種擔憂或防範意識。但覺得自己拒絕接受的事不會發生是錯的。痛苦或許對我很重要，一直以來太多慰藉，可是是痛苦才加速了我的成長。

痛苦，讓我意識到我的限制，讓我以更現實的眼光看待這個社會。

…………..在提交前，突然看我標題，覺得比起”痛苦，matters“，更體現2022的是，歸來，matters。秋冬不開心時，朋友問我，現在的情緒和在北京時相比怎樣？哪個時候更快樂，後來我心裡有答案了，即使我在北京見識了很多，在世俗層面上做的工作時薪也更高，但是我還是太感激我能回來了。經常在香港陽光灑向樹葉的街頭，就心情愉悅，去茶餐廳去冰室吃頓飯，都能覺得滿足。2022年上半年剛開始新工作，還有很多朋友很多陪伴，實在太快樂。下半年，生活又是不同的命題，這一切不全都是歸來的意義，在這裡，我仍像一個意猶未盡的遊客， 過著一種高密度的生活，用與過往不同的方式體會著此城。毫不懷疑地，此城，matters，所以，2022，歸來，matters。

1. （選填題）你最希望誰看到這份問卷？你最想邀請誰也來填寫這份年度問卷？（可以@對方）

我邀請@艾瑞斯來填寫這個問卷。