高血压的治疗方法

如果你搜索关于高血压的读数，你会发现350多个读数。在家庭疗法的范围内，到目前为止我推荐的有效的疗法如下：

饮食疗法:

* 减少肉类，取而代之的是容易消化的海鲜。

* 减少碳水化合物，多吃新鲜的绿叶蔬菜。

* 减少白米和精制小麦粉的食物，取而代之的是五分碾米（日本指的是碾磨率，如果白米的碾磨率为100%，数字越小，大米就越接近于糙米，数字越大，就越接近于白米。）、全麦面包、黑麦面包、燕麦片来代替。

* 如果你是肥胖者，在每餐前30分钟和睡前喝葡萄汁，把2盎司（60cc）葡萄汁与1盎司（30cc）水混合饮用。 通常情况下，葡萄应该是紫色品种（最好是康科德葡萄），凯西经常推荐“韦尔奇葡萄汁”（Welch's Juice），这样做至少持续一个月。

* 每周吃几次菊芋（洋姜），每次吃一个中等鸡蛋大小的量，随餐食用一天一次，根据身体情况一周食用1-3次。它可以煮着吃，也可以生吃，但加热烹调的时候，为了不让汁流出来，要用烹饪纸等包裹起来烹调，然后连同汁一起食用。每年约在10月-3月之间有新鲜的菊芋出售，在买不到新鲜菊芋的时期，可以购买菊芋粉饮用可能有所帮助，菊芋还有强健血管的效果。

* 毛蕊花（Mullein）茶可能有所帮助。

* 在沙拉上撒上橄榄油，或者睡前喝一茶匙左右的橄榄油，可以强健心脏和血管。

手法治疗:

因为脊柱侧弯或错位有可能会导致高血压，所以请医生检查一下肌肉骨骼系统有没有错位。如果有错位，可以去找整骨师调整一段时间。（凯西要求的整骨手法与现代流行的直接掰动正骨手法有很大区别，如果无法找到正骨师，在脊椎两侧从上到下用手指轻柔的圆圈旋转地按摩可能会有帮助。谨记是脊椎两侧不是脊椎上，使用一些油一般是指花生油，带着祝福用手指轻柔的圆圈旋转地按摩对病人会有所帮助。但谨记所有的疗法都要坚持，有耐心并满怀希望，并且始终如一，坚持不懈。）

排毒方法：

最快的效果可能是 "肠道清洁"（结肠冲洗）。 如果肠道清洁做得好，血压可能可以立即降低。 用溶有盐和小苏打的温水冲洗结肠几次，最后用溶有Glyco-Thymoline（凯西产品，一种高碱性的漱口液）的温水对肠道进行消毒，这是完美的做法。 标准频率是每两周一次或每月一次。 一旦你的血压正常了，你就可以每年做几次。

杉田先生讲述了自己的高血压用蓖麻油包治好的经历，他的高血压在服用了四种最强的降压药后才勉强得到控制，而在使用蓖麻油包的短短两周后就恢复了正常！

如果你每月一次（连续）用三天蓖麻油包，然后在第二天（即第四天）做肠道清洁（结肠冲洗或灌肠），会有很大的帮助。 如果你的血压相当高，也许可以试试这个。

关于蓖麻油包和肠道清洁的方法，可参考以下视频：https://v.youku.com/v_show/id_XNDg0MjUzOTk4NA==.html?spm=a2hzp.8253869.0.0

注意事项:

*身体极度虚弱的人谨慎使用结肠冲洗或灌肠

*患有低血压的人也谨慎使用结肠冲洗或灌肠，蓖麻油有降低血压的效果，血压偏低的人应相对减少蓖麻油的使用时间及频率。

波动调整：

对于血压不稳定的人来说，可以通过使用阻抗装置得到改善。这个装置的效果真的很神奇，凯西声称它对血液流动有平衡作用。 如果用普通的方法没有效果的话，可以试试阻抗装置。

文章转载于：光田秀  日本埃德加·凯西中心会长