一色慧
一色慧

碎碎念2

  • 每个浪荡的夜晚,都会导致不久之后萎靡的早晨。
  • 熬夜肝火旺,会导致情绪不稳定,精神萎靡,思绪紊乱。
  • 未能充分地进行休息,身体的排泄排毒功能没能正常且充分地发挥作用,若长期熬夜,会导致身体免疫力下降,会“变虚”。
  • 对自己的身体不负责,就是在透支未来。
  • 头晕目眩的感觉,对于学习工作效率的影响实在巨大。
  • 有的人会不建议多线程进行任务,但已养成习惯,试图成为专业呢,虽然从人脑的角度来说,这是完全不科学且理应放弃的习惯,但就是,上头。
  • 节奏优于效率。
  • 不要因为认真而忘记呼吸频率以及眨眼频率。
  • 不够自控 = 堕落。


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