壯陽藥

多色彩蔬菜搭配營養更健康： 1、柿子椒：紅色的含維生素最多。紅色柿子椒維生素含量最高，每100克含140毫克，綠色和黃色柿子椒維生素含量只能達到其一半。紅柿子椒還含有豐富的β-胡蘿卜素、維生素B6，維生素E和葉酸。2、番茄：紅的番茄紅素多，黃的胡蘿卜素多。