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我是小凌儿,最近身体不适,少量拍手

小凌儿私房菜系列🌸润肺汤🌸

最近嗓子不舒服,加上秋冬天干燥好,整个嗓子好多痰。 本来打算用南北杏、龙利叶、枇杷叶和猪肺一起熬汤,这个汤推荐嗓子不舒服的人喝,一两次准好,化痰止咳! 由于材料不足,不紧要啦,我有霸王花!

猪肺含有大量人体所必需的营养成分,包括蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、烟酸以及维生素B1、维生素B2等。

材料:干霸王花15g,蜜枣2个,猪肺半个,瘦肉250g,陈皮5g,红萝卜一根,姜片适量,盐少量

将猪肺的喉部套入水龙头上,灌入水令猪肺胀大充满水,用手进行水出。 猪肺最难洗的,要冲洗好多遍,直接把白色泡泡洗干净,再用盐和生粉抓。 洗好的猪肺切块,飞水备用。 瘦肉也切块飞水!

把全部材料放进去汤锅,加适量的水,炖一个半小时加盐可以引用了。

自己做的酱料点猪肺吃^_^!

霸王花可生鲜,或制干后服用,关键做为汤底,配上生猪肉、猪肺、猪骨头等,并加小枣几颗熬汤,有清肺润肺和滋补养生的作用。 花束能用冰糖水烹煮或炖猪肚,芳香爽口。

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