朱古力/巧克力

因为肚子饿了就会出现低血糖的关系，家里常年都会备干粮或者糖，不然一直抖，对的，就是手发抖然后心慌！低血糖有时候令人讨厌的，防不胜防的发作。但是医生不推荐巧克力用于低血糖急救用，因为升糖慢，都是一些脂肪为主。

朋友说低血糖的时候吃巧克力也可以的，而且吃黑巧克力不容易肥，甚至他告诉我还能减肥。当时我以为他在骗我，后来翻阅一些资料确实如此。不过呢，当然看量啦，不然又耍流氓啦，还有什么时候进食啦！

好像黑巧克力对心脏还是不错的，刚好我心率不太好；是强抗氧化剂，一听到抗氧化这几个字，我眼睛闪闪发亮，女孩子爱美啦，想延缓衰老就爱好这一口！从巧克力中获得的营养物质可以改善你的胰岛素敏感性、血液蛋固醇和炎症等等！

我个人不太中意太甜的巧克力，就像朋友第一次送的两包巧克力（瑞士莲巧克力软心球），里面混合多种口味的软心❤巧克力，有黑巧克力、牛奶巧克力、70%特浓黑巧、白色巧克力、软心榛仁牛奶。这个牌子是好滑，听说好多人喜欢，挺多人买来送礼的！

跟他反应了连里面黑巧我觉得好甜之后，他又给我寄了四盒可可浓度高的黑巧克力！刚试了85%的，感觉不甜不苦，吃完两块小格子还有饱腹感。巧克力中可可含量越高，糖就越少，通常含有的抗氧化剂也就越多，所以就会越苦！以前吃过70%-75%的，感觉刚刚好，85%这个也可以！太甜感觉胃里起胃酸，特别空腹的时候，这个目前没有什么不适的情况！

国内牌子我比较中意吃德芙的，还是不错，味道正和滑，就是价位也越来越美丽，特别纯黑巧克力。然后今天出了一套十二生肖的，感觉各种香料添加剂感觉哈哈！包装花里胡哨的，目前味道还没试，舍不得吃啦。巧克力好精致，德芙巧克力应该不会太差吧哈，尝试一下新奇口味！（捂脸，还好别人送的礼，感觉还是糖粉高的东西）