一燈DIY
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大家好我是一燈, 我現時主力都是在YouTube, Hive, Steemit, DTube, LBRY分享一些簡單有趣的生活創作DIY作品,慢慢也開始增加了自己生活的記錄點滴。近幾年我都學習不少虛擬貨幣的操作。這些我都會一一在這和大家分享。 Youtube: 一燈DIY http://bit.ly/2Jgl5FB IG: http://bit.ly/2HhUNR6

25款魚油檢出污染物!《沙棘籽油》遠超魚油 最佳的替代品

沙棘籽油 - 全食物性營養補充劑 更勝單一營養補充劑!

2022年11月15日 — 消委會指,近九成樣本檢出二噁英等持久性有機污染物,其中一款孕婦魚油丸樣本的二噁英和二噁英樣多氯聯苯檢出量最高!

25款魚油檢出污染物

沙棘籽油是什麼?

超級食物《沙棘》全食物性營養補充劑 更勝單一營養補充劑!

沙棘
沙棘籽油

700年前成吉思汗年過六旬仍能彎弓射鵰,就與長期副用沙棘強身健體有關,蒙古人沙棘稱為「聖果」

成吉思汗年過六旬仍能彎弓射鵰

斯巴達人更賦予沙棘了浪漫的拉丁文名字「Hippohgae rhamnoides Linn」意指「使馬閃閃發光的樹」

軍事農場

1952年 蘇聯衛生部批准使用沙棘油,並廣泛應用于美容保健、航空領域作為太空人的補給品

1977年 中國衛生部肯定其營養保健價值

1997年 獲得美國FDA的認證許可

2002年 日本將沙棘列入新版的《健康、營養食品盛典》

「地表最強大的維生素寶庫」

1952年前蘇聯學者研究發現沙棘果實中活性成分已達190多種,油中的活性成分有106種

2008年4月的國際沙棘研討會又公佈人類至今已發現了428種沙棘營養成分和生物活性成分。

沙棘果中富含維生素C。維生素C含量高達800—1500mg/100g,是一切蔬菜、水果之冠,具有“維生素C王”之稱。是山楂的20倍,獼猴桃的8倍,橘子的6倍,蘋果的200倍,西紅柿的80倍,葡萄的20,並且,沙棘所含維生素C相當穩定。沙棘中含多達十八種元素,包括人體必需但體內不能合成的則有八種,微量元素現已查明有28種,包括人體必需的十四種不飽和脂肪酸含omega3.6.7.9(45%以上)、各種黃酮類、植物淄醇、磷脂、多醣、生物鹼、酚類化合物、SOD、有機酸等13大類。其他活性的營養成分亦相當豐富,高達428種之多,這許多有效成分,決定了沙棘是一種十分寶貴的植物.

 「沙棘中所含的主要成分」

 異鼠李素(isorhamnetin),異鼠李素-3-O-β-芸香糖甙(isorhamnetin-3-O-β-rutinoside),芸香甙(rutin),紫雲英甙(astragalin)以及槲皮素(quercetin)和山柰酚(kaempferol)為甙元的低糖甙。還含維生素(vitamin)A、B1、B2、C、E,去氫抗壞血酸(dehydroascorbic acid),葉酸(folic acid),胡蘿卜素(carotene),類胡蘿卜素(carotenoid),兒茶精(catechin),花色素(anthocyanin)等。種子含油,其中脂肪酸為:棕櫚酸(palmitic acid),硬脂酸(stearic acis),油酸(oleic acid),亞油酸(linoleic acid),亞麻酸(linolenic acid),非皂化部分有:玉蜀黍黃質(zeaxanthin),隱黃質(cryptoxanthin),a-,γ-和δ-胡蘿卜素(carotene),谷甾醇(sitosterol),β-谷甾醇-β-D-葡萄糖甙(β-sitosterol-β-D-glucoside),以及磷脂(phosphatide)。皮含5-羥色胺(serotonin),葡萄糖歐鼠李甙(glucofrangulin)。葉含抗壞血酸,去氫抗壞血酸,異鼠李素(isorha-mnetin)胡蘿卜素。根皮合生物鹼,根瘤含氯化血紅素(hemin)。

七大神奇營養物 7 3 6 9 E A C D B12

沙棘七大神奇營養物

哈佛大學醫學院震驚地發現Omega-7!Omega-7脂肪酸是Omega-3的親戚,可抗發炎、降三高,甚至預防胃潰瘍,因其獨特的功效,還被哈佛大學醫學院特別申請了專利!

Omega-7

Omega-7

Omega-7是一種單元不飽和脂肪酸,遍布人體各組織細胞,大多儲存在肝臟,人體可自行合成,是肌膚的脂質成分,皮膚再生過程和傷口癒合,調節皮膚皮脂腺促使乾性肌膚表層形成皮脂質屏障,免水份流失,激活肌膚生理功能,修復疤痕。自然界也有Omega-7,像是酪梨、堅果、魚類等。其中,含量最豐富的就是沙棘,濃度可高達42%,也因此自古就被視為是「神奇果」、「長壽果」。

Omega-7如何控三高

哈佛大學研究人員找來3,000名二型糖尿病患者,並且在這些糖尿病患者體內,篩選出與糖尿病最相關的400種脂肪酸,研究發現,Omega-7在眾多脂肪酸中,扮演最活躍的角色!Omega-7不但提升細胞對胰島素的敏感度,還抑制脂肪組織的發炎反應,最後成功預防受試者血糖上升與糖尿進一步惡化。

克利夫蘭實驗

「世界著名醫療機構」克利夫蘭診所(Cleveland Clinic),讓有血脂問題,伴隨身體發炎的人,每天攝取210毫克Omega-7,連續服用30天,身體發炎指數竟大降51%、三酸甘油脂降17%、壞膽固醇(LDL)降低7%,好膽固醇(HDL)則顯著升高3%,顯示其優越的降血脂功效。

日本實驗

日本水產株式會社中央研究中心在糖尿病小鼠動物實驗發現,小鼠在攝取Omega-7之後,體內飢餓素分泌減少,飢餓感降低、飽足感升高,大大降低了食物的攝取量,此外,Omega-7還減少肝臟細胞的脂肪堆積,促進頑固脂肪細胞燃燒,進而改善脂肪肝與肥胖的狀況。

整體而言,研究告訴我們,積極攝取Omega-7,能有效改善三高、肥胖、糖尿病。且令科學家驚豔的是,Omega-3需要服用到1.2克~2.7克才能有效抗發炎,是Omega-7劑量不到250毫克,就產生了與之相當的效果。因此,Omega-7被認為,在「抗發炎」方面更勝一籌!

Omega-7 心血管的好處

1. 降低血糖、增加細胞對胰島素敏感度

2. 促進燃脂、抑制脂肪的產生和堆積

3. 降低壞膽固醇LDL、提升好膽固醇HDL

4. 對抗肥胖體質、脂肪肝、糖尿病

5. 抑制發炎反應、緩解代謝症候群

Omega-7 治療胃潰瘍

民間拿沙棘油來治療胃潰瘍早已行之有年。多個臨床研究和實驗證實,沙棘油對於消化不良、腹脹、腹痛、胃炎、胃潰瘍、腸炎、食道炎、慢性便秘等,都展現了非常優異的治癒能力,尤其是有極佳的「抗胃潰瘍作用」

沙棘的其他好處

抗輻射: 5-羥色氨,減輕電腦、手機、微波爐、CT、X光輻射 抗紫外光,防止皮膚老化

補腦: 奧米加3679,改善大腦供血量,幫助兒童智力成長,老人防止腦退化

護眼: 大量胡蘿蔔素、維他命A、玉米黃素有效改善夜盲症、角膜炎、飛蚊症等

呼吸系統: 止咳去痰、對慢性咽炎、支氣管炎、喉嚨腫痛、哮喘、咳嗽均有作用

護心: 黃酮類及奧米加3679,降低甘油三脂、減低血脂、降膽固醇LDL、減少遊離基、心律不正等

護肝: 超氧化物歧化酶SOD,幫助肝排毒減少肝炎、肝硬化

皮膚: 皮膚炎、玫瑰座瘡、暗瘡、濕疹、牛皮癬、太陽灼傷、燒傷、割傷 化腐生肌

黏膜: 不飽和脂肪酸、奧米加7、B谷甾醇、胡蘿蔔素對鼻黏膜、腸胃黏膜、子宮粘膜 所有黏膜快速恢復,促進組織再生 

美容: 微量元素及超氧化物歧化酶SOD,幫助抗皺、去老人斑、毛髮光亮

關節: 黃酮類及奧米加3679,有效降低炎症、降低關節炎 

抗癌: 大量生物活性成分 原花青素 5-羥色氨 香豆素 胡蘿蔔素 具有明顯抗癌作用

增強免疫力: 沙棘含有大量 維生素C E 類胡蘿蔔素 SOD 沙棘黃酮 增強免疫細胞 提高機體免疫能力

【沙棘籽油的珍貴】

一顆沙棘全果僅僅只有一粒種子20000Kg 沙棘果實只能萃取 >> 1000Kg 沙棘種子僅可萃取 >> 50kg 沙棘籽油 每一滴沙棘籽油,都來之不易

《沙棘籽油》絕對遠超魚油吧!


艾多美沙棘籽油凝膠糖果 Atomy Sea Buckthorn Seed Oil

💧嚴選來自高海拔的優質沙棘果

💧超臨界萃取工藝讓純更純 - 安全高效

-目前能過把沙棘籽油提煉到最純的一種方法且更加安全

💧四大不飽和脂肪酸,維生素對內養護身體,對外以油養膚

- 亞麻酸(OMEGA-3),亞油酸(OMEGA-6),棕櫚油酸(OMEGA-7),油酸(OMEGA-9),植物甾醇, 維生素E

💧植物性膠囊- 適合素食者食用


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參考資料

Hyun-tai S. Korean researchers found substance inhibiting COVID-19. 2020

Vanesa León García. The Omega 7 as a Health Strategy for the Skin and Mucous Membranes. 2019

Archu Singh; Kanchan KohliNew. Insights towards Implications of Sea Buckthorn Oil in Human Health A Review. 2018

Gilson Murata; José Ricardo Bortolon. Topical anti-inflammatory activity of palmitoleic acid improves wound healing. 2018

Zieli ´nska, A.; Nowak, I. Abundance of active ingredients in sea-buckthorn oil. Lipids Health Dis. 2017

呂鋒洲《沙棘消炎護肝第一名》 元氣齋出版社 2014

Geetha Suryakumar; Asheesh GuptaThe. Medicinal research and development of seabuckthorn. 2011

檢驗報告與營養標示 邱韻蓉


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