2019年度问卷

1.  2019年只剩下不到十天，分享一件在年初想不到今年會發生的一件事？這件事對你個人生活帶來什麼樣的改變？

答：明白和体悟了“修行”不是目的，它就是日常生活的每时每刻的过程本身。

1. 說一件在2019年讓你覺得最無能為力的事。你有沒有試圖改變它？如果改變不了，你是如何與它相處？

答：父母慢慢变老，由于三十多年生活在他乡，每次见到父母都觉得生命流失如朝露。

没法改变这个事实，唯有接受生命的安排，并试图发现其中的美，就好像日本的Wabi Sabi 文化，每一个物理生命，无论是樱花，还是宠物，还是身边的亲人，包括自己的身体，都是一个成住坏空的过程，不用悲叹，不用伤感，唯有赞美。

1. 在2019年，獲得了什麼讓你最有力量感？

答：真正理解并亲身体验了什么是“开悟”和“觉醒”，由此，能帮助自己时时警醒，自己帮助自己解脱生活中的挑战。

1. 描述今年遇到的一個让你想起就感到温暖的人？

答：父亲，虽然从小就很逆反，因为爸爸管教很严，在几十年里，心对父亲是关闭的。这几年的修炼让自己明白了每个灵魂到世上都有自己的功课要做，人都有自己的局限。虽然父母的很多愿望都是好的，但是，方式方法却没有技巧。The roads to the hell is full of good intentions， 中西方都一样，这是人性。现在回头后，不以女儿的身份，而以一个独立人格的人来看，开始懂他们，懂一个人比爱一个人还难，因为懂，所以有了爱，所以一想到他们，有了温暖。

1. 有沒有什麼時刻讓你意識到時間消逝，你會不會對此感到慌張？

答：有，比如自己的身体变化，父母的衰老，朋友孩子的成长。不慌张，只是慢慢体会到了“nobody is immortal", 珍惜当下最重要。

1. 2019又被稱為「割席年」，在这一年，與朋友、親人、愛人保持親密，对你来说，是更容易还是更困难了？

答：是否保持亲密不应该是个问题，因为明白在人的表面之下，心都是相通的，我觉得保持理解，更多的理解比保持亲密更重要。

1. 相比一年前，你與身体的關係發生了什麼變化？你有更喜歡現在自己的身體嗎？

答：又张了一岁，接受并爱护自己的身体是天天的功课。

1. 你喜愛你現在所在的城市嗎？你會如何描述你和她的關係？

答： 此刻正旅居在墨西哥San Miguel De Allende, 觉得这是一个适合旅游，但并不适合长期居住的地方。

1. 過去一年，你能說出一個被他人改變的觀點嗎？

答：明白了“开悟”和“觉醒”不是一个需要努力奋斗和追求的目标，只是一个“认识”和“体悟”的问题，就好像禅宗中说的“渐修”和“顿悟”的不同，六祖慧能的”顿悟“才是真谛。

1. 請填空：2019，自由＿＿ matters
2. 最後，能否分享你在 2019 年最常聽的一首歌、最愛的一本書、印象最深刻的一部電影或最大的一個腦洞？

答：最常听的一首歌：any peaceful music.

最爱的一本书："The Power of Now" by Echart Tolle，四年前读了一遍，现在回头再读一遍，真正体会了它的本质和真谛。

电影： 日本电影 “Everyday is a good day"。

我的2019年度問卷15