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大腦裡的荒謬與矛盾-我們嘴巴說要輕鬆過日子,但實際上卻是拼了命!

Marga|身心健康管理師

當我說:「生命很美,應該要好好享受的。」朋友回我:「嗯,收到。但你會說出這樣的話,我很訝異!」我笑了...

大腦裡的荒謬與矛盾-我從何來?要往哪裡去?

Marga|身心健康管理師

人類絕對會有的挫折是:我的人生要做些什麼? ~彼得・博優

你應該知道的-保持年輕是要身體力行啊~

Marga|身心健康管理師

細胞的威脅,一是老化,二是肥胖,保持好細胞的狀態,身體自然會年輕起來唷!!

健管師日常-動靜之間的光舞

Marga|身心健康管理師

面對生活的壓力,堅強負責不知不覺已經變成了堅硬的盔甲不自知,還很容易覺得自己還是持續有在自我淨化。殊不知這樣的自我感覺良好,已經讓自己的殼越來越堅固而不自知。

健管師日常-精靈的歡迎

Marga|身心健康管理師

這是什麼衝突的結果?我想要放鬆,得到的結果卻不如預期。可見如果我們還沒養成好好生活的習慣,的確是要用心的規劃一下呢!

大腦裡的荒謬與矛盾-心腦的距離

Marga|身心健康管理師

「世上最遙遠的距離,不是生與死的距離,不是天各一方,而是我就站在你面前,你卻不知道我愛你」。這句話乍聽很悲慘,但事實是更加悲慘的,世界上最遠的距離,是你的大腦與內心的距離,大腦想的往往不是心裡想的,因此費盡心思努力的結果,經常不如預期。

你應該知道的- 血管大掃除

Marga|身心健康管理師

你有過這樣的經驗嗎?手機上點了Uber送餐,卻說要等1個小時才有人可以送...很餓卻只能等.... 當你的血液血管不健康的時候,細胞就是這樣餓肚子等啊~等啊~

你該知道的-自由基走走

Marga|身心健康管理師

如果自由基也可以用魔法棒,直接叫他走走就好了~~既然沒有魔法棒!就來了解一下怎麼抗氧化吧~~~

你應該知道的-細胞保養品

Marga|身心健康管理師

每天早晚洗完臉或身體,你會擦什麼保養品呢?化妝水、乳液、精華露... 還有什麼呢?我個人是推崇all in one啦!哈哈~~~

大腦裡的荒謬與矛盾-依賴

Marga|身心健康管理師

我們都不喜歡被說依賴,但我們卻依賴好多事勿讓生命變得更美好~~